朝坐禅会 Morning Zazen
毎朝（水曜は随意座）
＊５分前までに禅堂にお越し下さい。
６：１５ 坐禅
６：５５ 経行（歩行禅）
７：０５ 朝課
７：３０ 日天掃除
８：００ 茶礼
EVERY MORNING EXCEPT Wednesday
*Please come to the Main Hall at least 5 minutes before the zazen starts.
０６：１５ zazen
０６：５５ kinhin (walking meditation)
０７：０５ chanting
０７：３０ cleaning
０８：００ tea